腹八分目でやめられる？

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私はやめられる派

平日は朝にチーズ１枚、昼にチーズ１枚とバナナ１本、夜にご飯少なめの食事スタイルだから、腹八分目になるんじゃないかな(笑)

ダイエットをやってから、あまり食べ物に興味がなくなったのもあるかな。

あと、普段の夕御飯も出来合いの物を食べてるから、やっぱり出来立てのいい臭いのする料理じゃないと食欲が増さないのも、あまり食べない理由なのかもね。