先月までの体重変化

夕べ、食後にウォーキングをしてから体重を量ったら、先月と同じ７７・５キロだったよ。
減らない原因は、前に大箱２つで届いた黒糖ふ菓子を毎日食べてるのと、お菓子を食べてるせいかな(笑)


野草酵素のサプリメントを飲む事によって、排泄効率が良くなるかと思ったんだけど効果があったのは最初だけかな。
続けてはみるけどね。


とりあえずは、黒糖ふ菓子がなくなってから、どういう体重変化が起こるかだから、それまでは現状維持かな。