ブログネタ：朝昼夜、1番多く食べるのは？ 参加中私は夜派
朝昼は平日はプロテイン入りの牛乳を４００ＣＣ前後とチーズを１枚、合間にチョコと飴をなめる程度で、夜だけ普通のご飯を食べてからウォーキングしてるよ。
土日の朝昼は、カップ入りの小豆を食べたりチョコと飴をなめたり、昼と３時過ぎに小さな薄皮饅頭を５つ食べてからウォーキングしてるよ。
夜は、チーズ三枚とライ麦入りの食パンを６枚、ドライソーセージ、とかかな。
１月は、先月よりも２キロ減の７５キロに減ってたよ。
１月はウォーキングは半分出来たかどうかで、結構、チョコや薄皮饅頭を食べてたんだから、２キロも減ってたのは意外だったんだよね。
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朝昼夜、1番多く食べるのは？
・朝・昼
・夜