早起き得意？

早起き得意？ブログネタ：早起き得意？ 参加中

私は得意派


３０半ばを過ぎたら、自然と寝坊しなくなったよ。
目覚ましが鳴れば、何時でも起きれるんだよね(笑)


その代わり、夜は早めに寝るようになったよ。
自然と眠くなるし、出来るだけ最低でも睡眠時間を７時間以上とるようにしてるよ。
寝不足だと体調に良くないし、次の日、頭痛とかして不快だしね。

早起きしてるから、大体毎日この時間にブログを書いてるんだよね(笑)


===================
早起き得意？ ・得意
・苦手