病は気から、は本当だと思う？

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私は本当派

風邪やウイルス性の物は感染しないようにきよつけないといけないけど、これも自分の気力が落ちてるとなりやすいよね。

気持ちが落ち込んでなければ、人からの感染でない限りはそうそう風邪はひかないしね。
不摂生や不規則な生活でも、気持ちが充実してれば大丈夫だと思うよ。

でも、出来るだけこんな生活スタイルにならないようにして、ストレスを溜め込まない事だよね。

少しでも調子が悪いと思ったら、薬を飲むよりもまずは栄養のある物やサプリメントを採って、早めに寝る事だよ。
それでも朝起きて辛いようだったら、薬を飲む、て感じがいいんじゃないかな？

風邪をひいたら、市販薬は高いし効果も微妙だから、早めに病院で診察して貰うのをお薦めするよ。