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あなたは悪くない

15年以上、人の心と人生について対話する仕事をしています。答えを教えるのではなく、自分自身と向き合い、自分の力で人生を歩いていけるようになることを大切にしています。「あなたは悪くない」という視点から、人間とは何かを一緒に考えています。

a.16. 人はいつ変わるのか?


人は、

いつ、

変わるのでしょうか。


何度も、

変わろうと決意したのに、

変われなかった。

そんな経験は、

誰にでもあると思います。


本を読んでも、

セミナーに行っても、

誰かに励まされても、

変われない。


なのに、

ある日、

突然、

変わることがあります。


では、

人は、

いつ、

変わるのでしょうか。


私は、

こう思っています。


人は、

「分かった」ときに、

変わるのではありません。


人は、

「納得した」ときに、

変わります。


ここが、

とても大切な違いです。


「分かった」は、

頭の理解です。

「納得した」は、

体の理解です。


だから、

いくら説明を聞いても、

いくら正しいことを知っても、

人は、

すぐには変わりません。


でも、

ある瞬間に、

こう思うことがあります。


「ああ、

そういうことだったのか。」


そのとき、

人の中で、

何かが、

静かに動き出します。


そして、

無理をしなくても、

自然と、

行動が変わり始めます。


これが、

変化です。


だから、

変わろうと、

頑張りすぎなくていい。


大切なのは、

納得すること。


そして、

納得できるまで、

自分を、

責めないことです。


人は、

準備ができたときに、

変わります。


そして、

その準備は、

静かに、

確実に、

進んでいます。


見えないところで。


だから、

もし今、

変われていないと感じているなら、

こう思ってみてください。


「私は、

まだ、

準備の途中なんだ。」


それだけで、

自分への見方が、

少し、

やさしくなります。


そして、

そのやさしさが、

変化の始まりになります。




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