b.2. ◾️なぜ、分かっているのに何度も苦しくなるのか？
こんにちは。
本田昌久です。
今日は、
「なぜ、分かっているのに
何度も苦しくなるのか？」
というテーマで
お話ししてみたいと思います。
前回、
苦しいのは、
弱いからではない。
戦っているから、
苦しいのだ。
というお話をしました。
そして、
その戦いは、
本能（人類の歴史）
と
今を生きる自分（意識）
の戦いでもある、
というお話でした。
ここで、
多くの人が、
こう思うと思います。
理由は分かった。
仕組みも分かった。
でも、
また苦しくなる。
また不安になる。
また自分を責めてしまう。
また同じことを
繰り返してしまう。
そして、
こう思ってしまうことも
あるかもしれません。
やっぱり私は
弱いのかもしれない。
分かっているのに
出来ないなんて、
ダメな人間なのかもしれない。
でも、
ここで、
とても大切なことがあります。
それは、
理解したからといって、
すぐに変わるわけではない
ということです。
なぜなら、
相手は、
とても長い時間をかけて、
作られてきたものだからです。
あなたの中の本能は、
何十年、
何百年、
何千年、
何万年という、
人間の歴史の中で、
作られてきました。
だから、
一度理解したくらいでは、
簡単には変わりません。
これは、
失敗でもありません。
能力の問題でもありません。
とても自然なことです。
そして、
もう一つ、
とても大切なことがあります。
それは、
繰り返すことには、
意味がある
ということです。
同じことが
何度も起きるのは、
あなたがダメだからではありません。
あなたの中で、
何か大切なことを、
思い出そうとしているから。
何か大切なことに、
気づこうとしているから。
起きているのかもしれません。
だから、
もしまた苦しくなったときは、
こう思ってみてください。
「ああ、
私はまた、
無意識で
本能と戦っていたんだな。」
と。
そして、
その苦しさは、
あなたの失敗ではなく、
あなたの中にある、
とても大切なものに
気づいてほしい
という、
サインなのかもしれません。
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