トラウマな自分を捨てる方法 ~もう私の“闇”は消えた~ -10ページ目

トラウマな自分を捨てる方法 ~もう私の“闇”は消えた~

虐待・いじめ・DVなどのトラウマ体験で「生きるシアワセ」が無かった自分が 『“心理臨床家”がんちゃん先生』との出会いで、トラウマを捨てて、シアワセになった体験談と無名ながんちゃん先生の応援ブログです。

こんばんわ


ココロのリフォーム 解決スイッチセラピーの


がんちゃん先生 宣伝ブチョー


ココロハレルです。






お母さん のことを


考えながら・・・





色んな思いを


巡らせながら・・・





ブログを書き始めて





それが、ちょっと


自分には、まだ


辛かったりして・・・・






ここ最近は、


そこから、離れて


「がんちゃん先生」の スゴさビックリマーク とか

http://ameblo.jp/iwamotomasakazu/


ワタシのセラピーの効果とかを


書いてきましたが・・・







やっぱり、


「自分の過去を伝える」 には


お母さんのことを


書かずには始まらない


そんな気がしています。









でも・・・・・


お母さんのことを


思う気持ちなんて






仲の良い友達にも



彼氏にも



話したことも



涙をみせるなんてことも



なかったので、









パソコンに向かっているだけで



悲しさとか淋しさとかが


ブワーっ て


溢れてくるみたいで



指が止まってしまいます。











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こんにちわ


ココロのリフォーム 解決スイッチセラピー


がんちゃん先生 宣伝ブチョー


ココロハレルです。







みなさんへ


突然ですが・・・






「おっきな声」を聞いて


どんな感じがしますか?






ワタシは、以前は、



おっきな声・・特に男の人の



怒鳴り声みたいな声が


ものすごくキライでした。




正直、言うと・・・


キライというより、とっても


怖かったんです。




自分は全く関係ないのに


おっきな声を聞くだけで


「ビクッー」って


体が、心臓が、ココロが


硬直するカンジになってました。




そのせいか


男っぽい人ってゆうのかなぁ、



パワフルな、スポーツマン柔道とか


大声で話したり、笑ったりする人ハロウィンとかも


なんか苦手で、



とっても、いい人って分かってても


好きになることは、まず、無かったショック!



表面的にウソでもやさしい人じゃないと


ムリで、その人の本質とかじゃなく


無意識に選んでたみたいで



結果的にダメ男とか、騙されたりガックリ とかもあって



今、考えれば、


どこが好きだったんだ?って笑っちゃうくらいガーン


男の人を見る目も変わりました。










小さい頃の家の中での日常


「お父さんの怒鳴り声」「子どもの泣き叫ぶ声」


いっつも鳴り響いてた記憶が


結局、「好きになる人」にまで


影響してたんですね~。




デパートビルとかでの、子どもの泣き声って


よく、ある光景じゃないですか?



そんなのを聞いた時も


体が固まって、自分も泣きたくなるような


すごく苦しくて、悲しい感情が噴き出てました。









がんちゃん先生


トラウマセラピー を受けて


一番、早くて、一番分かりやすかった変化が


「おっきな声」も「子どもの泣き声」も


聞こえてるのに



「怖くも、悲しくもならなかった音譜って事です。






フツーに


「うるさいな~」とか「ママに怒られたんだな~」とか


思っちゃってて


自分で「え~っ!!ってビックリしてました(笑)



ビックリしすぎて


あえて、「おっきな声」とか「泣き声」に


注目して、自分の感情の変化を


試してみたりして



それから、こんな感じの


小さいけど、自分にとっては


けっこう苦痛だったこと 


次々に無くなっていきました。






「がんちゃん先生ビックリマーク」、



改めて ありがと~キラキラキャハハ


そして ワタシ って サイコー 笑





最近、褒められることがないもので


自分で褒めてみましたにひひ



「がんちゃん先生」トラウマセラピー


気になった方は コチラ   も どうぞ 見てくださいキラキラ





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こんにちわ


ココロのリフォーム 解決スイッチセラピーの


がんちゃん先生 」 宣伝ブチョー


ココロハレルです。





「がんちゃん先生」の


第3回 福岡 ビリーフチェンジセラピー 個人セッションの


日程が決まりました~アップヾ(@^(∞)^@)ノ


(10/7~10/10 詳しくはがんちゃん先生のブログ を見てください)



福岡への進出?も徐々に定着しつつあるようで、


ここから、関西、関東、東北とか全国に


広まってって走る人




「トラウマ」って1度なってしまったら


一生、苦しまなきゃいけないって


思っている方々がほとんどだと、思うんですが・・・




「トラウマ」って捨てることができるんだぁ~っ音譜  


って、理解してもらえるといいな~って


しみじみ思う、今日この頃・・・






「がんちゃん先生」のブログの中の


「ゆっち さん」 って方の ブログ  の


個人セッションの感想メモを読んで・・・



「あ~分かるわ~得意げって


パソコンに向かって


1人で「うん、うん」ってちょっと涙ぐみながらしょぼん


うなずいちゃってました(笑)





~生きてるけど 生きてない・・・いるけど いない~






そうなんですっ!!




こんな感じだったんですっ! ワタシもっビックリマーク

苦しんでたんですよね~




小さい頃のジブン


大人になってからのジブンも・・・



ワタシに起きたような



“ 虐待 ” という、ものすごいココロの衝撃も


“ 甘えられなかった ”とか “ 認めてもらえなかった ”とか・・・



そんなココロの衝撃も



小さい子どもの頃には


どちらも、変わらないくらい





おっきな “ ショック ”で




ずーっと、それを


ココロの奥深くに持ち続けて




体だけが成長しちゃってて・・・



この苦しさを 「何とかしたいっ」って


思えれば、まだ、


いろんな人が差し伸べてる手パーキラキラ


掴むことができるけど




「ワタシは何ともないっ」「ダイジョーブ・・・平気だから・・・」



って頑張り続けちゃうと


もっと、もっと苦しいのが深くなってしまう・・・





「がんちゃん先生」がよく、言ってるのが


「人は変わりたいって思った時には、もうすでに、変わり始めてるんだよ」




自分の中の「小さい頃のジブン」は


今もまだ、苦しんでないか


見つめる時間って必要なんだな~って


思いました。






「がんちゃん先生」「解決スイッチセラピー」


「ビリーフチェンジセラピー」とか


「巻き戻し法」だとか


(ワタシは勝手に「トラウマセラピー」とか言ってますけど )



色々な「セラピー」が出てきて


一体、何セラピーなんだ


なんて思われる方がいらっしゃるかと


思いますが・・・




ワタシが経験したようなトラウマになるような出来事


「ゆっちさん」のような出来事



色んな方が


色んな原因で



“ 今 ” も苦しんでいる状態の


その方に合った方法で



セラピーは行われていて




例えば


“ レイプ ” みたいな




「誰にも話したくない・・・たとえ・・セラピーでも・・・」


という方には




出来事の内容を話さずにできる


「巻き戻し法」 というセラピーをするそうです。


ちなみに、ワタシも、一番最初にしたセラピーは


コレでした。


(よかったら、最初の「はじめまして・・」から


「がんちゃん先生の解決スイッチセラピー①」


を読んでみて下さいね)ニコニコ






福岡まで(もしくは鹿児島まで)セラピーを受けに行くって


遠方の方には新幹線


旅費もかかるし・・・セラピー代もあるし・・・


なんてけっこうなお金の問題¥って


あると思うんですけど




これからの人生・・・何十年かある中で・・・


残りの人生があと1年しかないとしても




苦しさを解放できた人生


苦しみ続ける人生とあれば



ワタシだったら1回のボーナス分位は


(私の過去最高は30万円位でしたので¥


迷わず、セラピーのために使います。




その価値が絶対にあると思います。


(東京から一番安くて、:スカイマーク飛行機:で往復2万円


位でしたよ)




ワタシは、その価値を十分に活用させていただきましたγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ



ワタシは、本当に



自分の人生


“ 今、楽しく生きてる音譜 ”って感じなんです。




これは、この感覚だけは(セラピーを受ける前は)


旅行に行こうが、エステに行こうが、


特別においしいものを食べてたとしても


感じることができなかった感覚です。




それなりに、時々、贅沢もしたけど


セラピーの前と後では、こうも違うのかって


「もったいないことしてたな~」なんても思ってます。



この感覚を、ぜひぜひ、十分に味わって欲しいんです。



迷ってる方には「40分無料電話カウンセリング電話キラキラ」を


おすすめします(予約メール手紙からどうぞ)




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