ミラクル・クエスチョン・プロセス

こんにちは。ソリューショニストの五島です。
最近、無事、パーソネルアナリスト３級に合格しました。
３級と言えども、受かってるかどうかドキドキものでした。
久しぶりの大学のゼミ気分を味わったような…。


さて、ある本に『ミラクル・クエスチョン・プロセス』というのが載っていました。
ソリューションフォーカスで特徴的な質問である「ミラクル・クエスチョン」を
便利に使っているフレームみたいです。そのプロセスは次のとおりです。


ミラクル（奇跡）：ミラクル・クエスチョンに答える
ミラクル・ゴール：ミラクル・クエスチョンの答えがどのように人生を変えていくか考える
例外：ミラクル・ゴールが少しでも多く起こったときや問題があまり起こらなかったときを説明する
アクション・プラン：ミラクル・ゴールや例外をしっかり見つめてプランを作る
結果：何が変わったか、プランが変化を引き起こすのにどのように役立ったかを知る


なお、本文に載っていたミラクル・クエスチョンは次のとおりです。


今夜、眠っている間に奇跡が起こったと想像してください。
あなたは、どんなことをしたり、考えたり、自信を持ったりしたら、奇跡が起こったとわかりますか？


ちょっと簡略化されています。
ミラクル・ゴールとは「奇跡がもたらしてくれるもの」のことだそうです。
例えば、「●ｋｇやせている」というミラクルの場合、
「魅力的になって、もっと社交的になる。そして、身軽になるから運動ももっとできる」
という状態のことです。


ミラクル・クエスチョンプロセスは、手軽と言えば、手軽です。


今日のポイント
「ミラクル・ゴール」というのは、いい響きです。本を書いた人、ウマい！