ほめ日記
こんにちは。 心のソムリエ 橋本文隆です。
昨日 ＮＨＫの番組で「ほめ日記」が紹介されていたので、
mixi のソリューション・カフェ･コミュニティに「ほめ日記」
トピックを作成しました。
自分をほめる言葉を毎日書いていると、「うつ」からも
回復したそうです。
これは、まさにソリューション･フォーカスです。
mixi にご参加の方、
気が向いたら「ほめ日記」を書きに来てください。
「ほめ日記」トピック
http://
こんにちは。 心のソムリエ 橋本文隆です。
昨日 ＮＨＫの番組で「ほめ日記」が紹介されていたので、
mixi のソリューション・カフェ･コミュニティに「ほめ日記」
トピックを作成しました。
自分をほめる言葉を毎日書いていると、「うつ」からも
回復したそうです。
これは、まさにソリューション･フォーカスです。
mixi にご参加の方、
気が向いたら「ほめ日記」を書きに来てください。
「ほめ日記」トピック
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