どうも！！ドリームソリューションのイワブチです(^-^*)/
最近はお客様のところへ行くたびに、
太りました？と質問を受けているため、
本気でダイエットに取り組みたいと考えています。
若いころは、ちょっとの努力で痩せられたのに・・・
今のところは一駅歩くこと、糖質をなるべく抑えるようにすることを
意識して生活しています。
体重は・・・、体重計が無いのでわかりません。
きっとそこからですね(笑)
できることであれば、運動で体重を管理したい所ですが、
中々習慣にすることはできませんよね？
でなければ、今の世の中ダイエットの本やラ〇ザップなどが
流行るわけはないのでしょうし・・・。
テレアポの通話料金削減のお手伝いは継続し、
今後メタボな脂肪を削減しないといけません。
ちなみに糖質を抑えるにあたって、
お昼ご飯のチョイスがとても難しいです。
どんなお弁当でも必ずご飯がついてきて
外にランチに出ても同様です。
夜はサラダチキンとサラダ、ゆで卵くらいでいいんですけどね。
果たして結果やいかに！？
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