キミは小宇宙(コスモ)を感じたことがあるか
どうもドリームソリューションのイワブチです
タイトルの通り今回はちょっとした健康管理の話題を話したいと思います。
何を隠そう私岩渕はサプリメント等が好きなので色々と調べたりするのが好きなのです(*^-ﾟ)v
そ・れ・で、今回の内容は
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【お酒を飲む方にオススメサプリです！！】
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おそらく営業をされている方はお酒も飲む機会も多いと思います。
お酒を飲むが肝臓が心配！という方にオススメサプリ7を紹介します(^-^*)/
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1.Lシステイン(シミソバカスに！って有名ですよね。)
肝臓においては、代謝酵素を活性化したり直接結合したりすることにより有害物の解毒をしたり、エネルギーの産生を手助けして、二日酔・全身倦怠にも効果的だそうです。
2.オルニチン(しじみに含まれている成分です。)
オルニチンは、肝臓の働きを助けることで健康を維持してくれる遊離アミノ酸の一種だそうです。
3.グルタチオン(肝臓水解物に多い成分です。)
肝臓の機能を強化する作用があり、アルコール性脂肪肝をはじめとする慢性肝疾患、角膜損傷、皮膚障害、薬物中毒、妊娠中毒症、放射線や抗がん剤による白血球減少などの予防、改善が見られるそうです。
4.シリマリン(マリアアザミという花に含まれています。)
解毒作用があり、肝臓の浄化に役立ちます。
5.タウリン(ファイト一発に配合されてます)
肝臓の働きを促す作用や肝細胞の再生促進作用があるそうです。
6.ターメリックエキス（ウコンで有名！！）
ターメリックは、強力な抗酸化作用であるビタミンＣを豊富に含んでいて、胆汁の流れを刺激する事により、肝臓と胆嚢の機能をサポートしてくれるそうです。
7.ビタミンＢ群
肝臓での脂肪、炭水化物、タンパク質の代謝をサポートします。
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※気になる方は自己責任でどうぞ
簡単に考えるだけでもこれだけありますが…やはり一番は暴飲暴食はしない
とういうことになるんでしょうね
肝臓が気になっている方にオススメでした～
それではまたの機会に！！
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