ジムに通い始めてから一ヶ月が過ぎました。
今のところ感じられる効果は2つ。
一つ目は、とにかくお腹がすくようになりました。
新陳代謝が良くなったという事でしょうか？
一日五回食べたくなる感じですが、もちろんグッと我慢します。
もう一つは、情けない話ですが、苦労していた靴下が楽にはけるようになったこと。
しかも、片足立ちで！
体重はといえば、2キロ下がったところで2週間変わらず、また少し下がりはじめました。
バイクは約5kmを目標にしていて、そのうち1kmらいは、ややきつめの登り坂を想定しています。
実戦で効果が出たら、さらにやる気が出るなあ。
しかも、片足立ちで！
体重はといえば、2キロ下がったところで2週間変わらず、また少し下がりはじめました。
バイクは約5kmを目標にしていて、そのうち1kmらいは、ややきつめの登り坂を想定しています。
実戦で効果が出たら、さらにやる気が出るなあ。
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