こんばんは～＾＾
本日は、東京拠点の大村が担当いたします
私事の話ですが最近、とてもとても、大きな気づきを得ました。
それは、自分の生きるスタンスをも変えるような気づきでした。
(ここに辿り着けたのは、私に半日お付き合い下さった新井さんのお陰です。感謝
）
何故、今回この大きな気づきに出会うことが出来たのか？を振り返りました。
ここでポイントになったのは、“自分の感情と、真正面から向き合うこと”。
良いも悪いも、ぜ～んぶ。
違和感に思うことは人って不快に感じてしまうから、感じないようにしたり
誤魔化したり・・・ということを無意識のうちにしていることが多くあると思います。
但し、私は良い悪いは別として、自分の気持ちに正直な生き物なので(笑)、
自分の気持ちを誤魔化すことができません。
だから、向き合いました。真正面から。
すると、自分のコアな感情がつるんっと出てきて、とっても気持ちがよかったです(笑)
きっと、同時にそんな自分をも受け容れることが出来たのだと思います。
自分の感情と向き合うことは、少し立ち止まってしまうかもしれませんが、
結果として、本当に辿り着きたいところに行けると感じます。
だって、誤魔化し続けたら・・・なんてことを考えたら、そっちの未来の方が
恐ろしすぎです(笑)
皆さんは、自分の内から出る感情に、耳を傾けてあげていますか？？
ネガティブでもポジティブでもなく、しっかり真っ向から向き合ってあげましょう＾＾
※最後に、今回の気づきに出会うにあたって、ファシリテートをして下さった
新井さんには心より感謝を込めて
本日も最後までお読み頂きありがとうございました
