健康を維持するために欠かせない睡眠。
私にとって眠りの時間というものは一日の中でもかなり重要なウェイトを占めている。
というのも小さいころから寝るのが大好きだったから。
お姉ちゃんたちに子供の頃の私の印象について聞くと
必ずといっていいぐらい２人とも口をそろえて「よく寝ていた」と答えるほど。
うん確かに、毎日の平均睡眠時間は10時間ですよ。
昔からそうなのだから今もそうだしきっとこれからもそうなのだろう。
今使っている寝具は和室の寝室にあわせてチョイスしたもの。
シングルの敷布団、羊毛の毛布、羽毛の掛け布団。
敷布団は実家から、羽毛掛け布団は姉のこたつ布団をそれぞれお下がりで貰った。
羊毛の毛布は楽天で購入。１００％ウール製でとっても暖かくて軽くて、
お布団の中をちょうどよい湿度に保ってくれる優れもの。
枕はフォスフレイク。北欧のメーカーだそうな。軽くてふかふか。洗濯機で洗えるのも嬉しい。
この４点セットがあれば毎晩快適なおやすみタイムが過ごせる。
起きたらその場に広げて手製のピローミストをシュシュッと吹きかけて
湿気をよく乾かしてからたたんでおく。
寝具４点セット。ホワイト一色で統一
でももしお部屋がもっと広くて、洋室だったら・・・
ローラアシュレイのアイアンベッドフレームにに分厚いコイルマットをあわせて、
布団にはたっぷりとしたリネンのカバーリングをかけて使ってみたいなあ・・・