先月の４時間の
時短勤務は
気力も体力的にも絶好調
だったので
今日から２時間延長の
６時間勤務になりました～
勤務時間は
１時間の休憩を挟んで
早番(７時～１４時まで)
遅番(12時～１９時まで)
初日の今日は早番
特浴介助も
ガッツリ５名関わる事も
まずます
できて
出だし
は好調だったのに…
なのに…なのに…
ラスト2名でスタミナ不足
体力不足をめっちゃ
感じてしまい〰
この1ヶ月で体力も気力も
自信が付いてきていたので
今日は何故？どうしたん？
腕に力が入らんで？
と
ちょっとショックだった🥶
しかしね〰
今日のことで思いあたる
ことが…
昨晩は
早番と言うことで
寝坊しないよう
緊張感が頭からはなれず
夜中の１時過ぎに目が
覚めてから全く
眠れずに
とうとう布団
のなかで
朝になってしまい
そうーホントに
言い訳なのですがー
原因は寝不足
なんて事を思ったりしてます
それによくよく考えたら
体力ないくらいで
落ち込む必要なんてないし
〰
そうそう〰体力ないから
時短勤務させて貰っとるんや、で
それに
勤務延長はまだ
始まったばかりやし！
長～く🏢勤めるには
(働いていくには)
焦る
ことはなにもないと
今日の今の
自分に言い聞かせました〰
ポジティブ
思考で
明後日からまた
頑張ります
今日の晩御飯
蓮根きんぴら
鳥むね肉と茄子の
味噌炒め
根野菜の味噌汁
明日は朝から
婦人科健診に
行ってきます