寝返りをした瞬間に
久しぶりに左足がつりそうな
気がしたら間髪いれずに
筋がギューッと🦵なって
激痛が襲ってきて〰
数分間痛みに耐えて
おりました
いつからか忘れたけれど
足の指や両足共🦵よくつる
ようになって
一晩に同じところを2回の
時もあったな〰
明け方が辛かったな〰
子宮の手術前にはほとんど
毎日で
寝ているときに🦵少し力を
入れただけでつってた
それに夜だけではなく
昼間の仕事中や車を
降りた瞬間につることも
多々あったので
「こむら返りは水分足
らんのやで〰」
と周りからはよく言われ
ましたわ…
就寝中はさておき
車の運転中が不安で
長距離(高速道路)は
ドキドキでした。。
症状がでないようにと
特に気を付けていました〰
そんなこんなで
去年の6月に
子宮を手術してからは
つることは全くなくなって
子宮を手術したことと
何か関係性あるのかな?
な〰んてもう出てこないと
思っていただけに…
またまた現れて
ショックだわ🥶
今日も🦵左ふくらはぎが
軽い筋肉痛のような
感じでした
今日の晩御飯
明日は公休日
旦那さんも
お休みなので
寝坊します
お休みなさい