リラックスモードで代謝を上げる？

こんにちは


梅雨入り

季節の変わり目　寒暖差などで

おつかれでてませんか


日々　頑張れる身体に感謝していますが

テンション上げ続けてると

自分から疲労度に気づくことが出来ず

身体からSOSを出すように「不調」ガーン

という状態が出てきます　

アトピー性皮膚炎だった私はお肌に出ることも多くて笑い泣き

アレルギーは腸の働きも影響します


頑張りモードとリラックスモードのバランス

つまり自律神経バランスが大切


自律神経とは頑張りモードの交感神経とリラックスモードの副交感神経ですが

内臓を動かすのがリラックスモードの副交感神経



施術し始めるとリラックスモード高まってお腹が鳴りはじめたり排泄したくなるの当たり前照れ内臓も安定して働き始めます


もちろんリラックスモードだけの影響ではないけどクライアント様で便秘気味の方が施術した日の夜のトイレで大量に…なんて感想も少なくないんです


内臓が働く→身体の巡りが良くなる


でも就寝前まで頑張りモードのままで尽きるように寝て目覚ましで起きて⏰すぐ頑張りモードしてるとお腹の働きも良くない場合も出てくるので

リラックスタイムあった方がいいですよね


寝る1時間前からは照明は優しいもの、テレビのチカチカ光もなく大音量もない時間　さみしいようだけど慣れると落ち着けるかも


もちろん隅々のオイルトリートメントでお身体の巡りを良くすることも代謝をあげるサポートに繋がっていると思います。


是非　ご体験しにいらしてくださいね



ソルルナ・アムール


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ソルルナ.アムール　　kaholi
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