きっと こんな時だから
身体を守るために出会うのね
ずっと何年も会えていなかった友人に
偶然会って甘糀作りを教えてもらうことになり
たっぷり使える甘糀 塩麹で
美味しく健康生活でご機嫌！
麹菌って国菌なんだとはじめて知りました！
作る工程も楽しいのです
自分の常在菌も入れるけど
楽しく作るのも良い波動生まれて麹もらうなお美味しくなる
そして久しぶりに水キムチも作ってみた！
水キムチのお汁が大好き
冷麺にも使えます
心配なことも多い時代だけど
まずは身体を整えよう
イライラする時って外的要因だけじゃなくて
身体のどこかで不都合が起きてることもある
健康だとご機嫌だし ご機嫌だと多少のことでは
怒らないこともある
自分の健康疎かにして外的要因探してると
攻撃的な気持ちになる場合もある
そう だからやっぱり自分のこと身体をしっかりみれるようになりたい
今日もありがとうございます✨
private》 healing salon
ソルルナ.アムール 千栞
南葛西1丁目
