#日常の中で感じる些細な幸せ

だんだんと昼間の時間が長くなっていることです。

仕事が終わって外が明るいとうれしく思います。

#試してよかった健康法

たんぱく質を摂取する健康法です。
たんぱく質は筋肉だけかと思っていましたが、身体の７０％はたんぱく質でできているとのことなので

臓器も当然たんぱく質だということです。

医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる

誰でもわかる図解版　すべての不調は自分で治せる

#今月の目標は

確定申告を完了させることです。

#今日のひとことブログ

Prime Videoで、『キャプテン・フューチャー』の配信があるのに気づきました。

過去にDVDを探しても見当たらなかったので、視聴しようと思っています。

 

#最近撮った写真は

西宮ガーデンズに行ってきました。

オブジェが新しくなっていました。

#美味しそうに撮れたごはん

柿の葉寿司です。

サバとサケのセットなのですが、見た目ではどちらなのか分かりません。

開ける前の楽しみです。

#私の通勤手段は

新しい職場に通勤するようになって１ヶ月程度経ちました。

電車通勤のみですが、以前に比べて半分程度の通勤時間になったので大分楽になりました。

それでも気になるのは電車内での会話です。

ノイズキャンセリングイヤホンも検討中です。

#節電のためにしてる事

布団の中に潜り込んでおります。

未だ、エアコン暖房は使用しておりません。

#今日は寒い

ただでさえ寒いのに、強風に吹きつけられて髪の毛が凍るのではないかと思いました。

今日ほど、ニットの帽子が欲しいと思ったことはありません。

平日を乗り切るために必要な物

朝と夜の２回、プロテインを摂取するようになってから、疲れなくなりました。