初めてのほっけ

今日の夕飯

ほっけ焼き

唐揚げ

豆腐と水菜とササミのサラダ

小松菜と油揚げのお浸し

ワカメと豆腐の味噌汁

今日初めてほっけを焼きました

魚嫌いだけど、健康のために…

彼氏もヘルシーだと喜んでおります

いつも見てるブロガーさんがアマニ油をお勧めしていて、スーパーでたまたま見かけたので買って飲み始めて4日目っ

確かに肌に潤いがでてきている

素晴らしい

ニキビも治ったし、アマニ油のおかげか薬のおかけがわからんけど、肌の調子が良いので続けていきたいと思う