本日の夕飯
アマニ油
ハッシュドビーフ
ポテサラ
水菜とほうれん草のサラダ
小松菜と油揚げのお浸し
ワカメ味噌汁
品数をたくさん作ろうと意識しすぎて、サラダがパニック
量が多いとの事なので、減らします。
そして、私の救世主♡
アマニ油
飲むと、魚を食べた後みたいな青臭い感じで毎日飲みの恐怖だけどやっぱ肌がいいのはこいつのおかげと信じたい
※スプーン1杯だよ
※スプーン1杯だよアトピー体質、アレルギー体質、乾燥肌さんによく効くみたい
うちの姉妹はみんな乾燥肌だから、とりあえず姉に紹介してみた
飲んでみる～ゆうてたけど口だけなので無駄ですが