今回は
【酵素粒ES】を試してみましたー
酵素粒ESは、１粒に９０種類の植物発光エキスがギュッと凝縮
さらに、ショウガ、オリゴ糖、カルシウム、乳酸菌まで入って
普段偏りがちな食生活で足りない栄養を補うことが出来る
お手軽酵素サプリです
中の粒はこんな感じ
１日３粒
私は、いつも朝ご飯を食べた後に飲んでいます
みなさん知ってましたか？
ダイエットをするには【朝
】が一番いいらしいですそして、朝はその日１日の栄養を１番に摂取する時間なので
栄養的なものを食べるのがいいそうな…
なぜ、朝にダイエットするのがいいのか？
朝は、体の新陳代謝がすごくいいらしく
朝体を動かしたり、ダイエットすると
とっても効果的なんだとか。
なので私は、いつも朝に飲んでいます
体への吸収率もいい時間帯で
効果的かなーと思いw
私も食生活は、なかなか偏ってて
朝は、バナナとお水やゆで卵だけなどで済ませてしまい
お昼は、作るのがめんどくさいのでレトルト食品を食べたり
夜は、旦那がお肉が好きなのでお肉料理を作っていたり
あまり健康的とは言えない生活してて
２５歳ころから肌の乾燥や
体が痩せにくくなってきました
「じゃあ、サプリメントで栄養を補おう」
そう思いいろいろなサプリメントを買い
ひどいときでは、１日に３０粒（ビタミンや亜鉛、カルシウム、ブルーベリーなど）
以上飲んでたときもありました
でも、正直１日に何個も何個もサプリを飲むのは
きついっす…
で、体にいいとわかってても
飲み続けることが苦しくやめちゃいました
で、いろいろなブロガーさんでも見て気になっていた
酵素
今回お試しさせていただいて
１日３粒だけ！
終わり！
その３粒で私が今まで飲んでた成分がいろいろ入ってる
すごく手軽！
手軽で体への栄養を補給出来るのはうれしい
けど
値段が高いと続けられないってのが現状
でも、この酵素粒ESなら１ヶ月1700円ほど
正直いろいろなサプリ沢山買うより安いと思う
最近体がだるい…
動くのがしんどい…
食事が偏ってるなー
など、自分の体が不調だなーと言う方に
おすすめです
正直痩せるかどうか！ってとこはわかりません。
でも、体の不調をよくしてくれると思います
興味がある方は飲んでみて～
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