7月30日 | 引き篭もりSprinter。教養人とはなんだろか。
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引き篭もりSprinter。教養人とはなんだろか。
引きこもりだったけど今陸上やってる。
なんだかんだ言って実業団選手。
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7月30日
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60×3×2 ショートインターバル
リレー練習 歩数 瀬戸君22歩 松田18歩
インターバル150×2 300×1
体の真下
少し長く頭を下げておく
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