先日Group Centergyの資格を取ったそうです
我がホームには残念ながら導入されていないので暫くは代行で活動するとの事
Group Fightでもヨガ60でも大人気の染ちゃんなんだから是非クラスを持って欲しい
その染ちゃんが勉強しに近隣クラブで入ってるクラスに受けに行くと言うので数人でストーカーした訳です(笑)
ルネサンス石神井公園Group Centergy45→MEGU IR
誰かと思って調べたら北朝霞のめぐさん！
Group Fightのコーポレートトレーナーととしてはかなり有名です
ほぼ話した事はないのですが顔を覚えられていたようで
『普段はダンス系でてますよね？
ゆんゆん♪のに良く出ていますよね〜』
と声をかけられた
はいその通りです
Group Centergyはほぼ初心者と話したら丁寧に説明してくれました。
途中途中も染ちゃん追っかけ組を気にしつつ分かりやすく解説してくれて有り難かったです
スピードを生かして一つ一つ効かせていくには慣れが必要だと強く感じたけどとても良いプログラム。
終わった後は身体が伸びていて気持ちよかったなー。コアもかなり使うし是非ホームに導入して欲しい
この後陸の孤島に行くつもりでしたが食事の流れとなってしまいました
