良介コーチです。
ソルテクも４０回目に突入しました。
昨日、一昨日と大阪地区で「コソレン」を開催しました。
このコソレンはまさに、
コソコソトレーニング。
前回も書きましたが。
流行らせてください（笑）
今回は、
リフティング、ボールタッチ、ドリブルの初級編。
一人でのトレーニングなので、練習で他の人に迷惑をかけてしまうのでは？
と不安な選手達もコソトレでは思い切りトレーニングできたのではないでしょうか？
単純なトレーニングも見方を変えたり、考えを持つ事で、何倍も意味のあるトレーニングに変わります。
やらされる。
という事が一番面白くない事だと思っています。
なぜ必要なのか。
どんな時に生きるのか。
など、しっかりとした理由を説明しながらトレーニングをしました。
次回も、色々な場所でコソトレを開催していければ良いなと思っています。
今回のソルテクは
２人組での世界一周。
インステップ
インサイド
アウトサイド
もも
肩
ヘディング
を交互に行います。
良介コーチの最後の喜びが声が大きいのでボリュームに注意して下さい。ちなみに、喜び方から
たくさん失敗したのではないか・・・・？という予測ができちゃいます。
ではでは。