そろそろ衣替えをしていかないといけないと焦っているユウタコーチです！
みんなもしっかりお母さん、お父さんの衣替えのお手伝いをしてあげてください！
今日は万博校でのスクールがありました！今日は久々にいい天気でのトレーニングが出来ました！
選手たちもしっかりとメニューこなし、良い時間を過ごせていました。
一生懸命プレーをしてたくさんの汗をかいていましたね。
季節も季節なので、着替えとタオルを持ってきて体調管理を気を付けてください。
ところで、寒い季節になれば普段よりも怪我の可能性が増えます。
自分自身でしっかり怪我の予防をすることはとても大切であり、必要なことであります！
しかし、意識していても怪我をしてしまう場面はあります。
その後の自分の判断はとても重要になります！
怪我を我慢してプレーを続けるのか、しっかり先のことを考えて自分の身体を休めるのかはとても大事です。
そこで無理をしてしまうと、怪我の治りは良くなりません。
コーチも以前、怪我をしてしまい苦い思い出があります。
初めは大丈夫だろうとプレーを続けていましたが、治りも遅くなってしまい、その時期は中々いい結果を出すことは出来ませんでした。
その時にしっかり怪我を治すことの大切さを実感しました。
今でもその時に違う判断をしていたらどうなっていたのかと思う時もあります。
みんなサッカーがとても好きでプレーしたい気持ちはコーチもとてもわかりますが、しっかりまずは怪我を治してから万全の体調でトレーニングに励んでください！
コーチたちに分からないことがあれば是非聞いてみてください。
ではでは！
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