こんばんわ!ダイユコーチです!





最近コーチがハマっていることがあります!





朝に白湯を毎日飲むことです!時々温かい緑茶の時もありますがw





なぜハマっているかと言いますと、、、





内臓にある腸という部分!ここがすごく大事な器官だからです!



白湯を飲むことで便秘解消につながり、また白湯は水道水に比べて不純物が無いため身体にも優しく体内に吸収しやすいんです!




そして腸は第二の脳と呼ばれ栄養を吸収するには大事な器官であり、身体の中でも最大の免疫器官なんです❗️




みんな知ってたかな?🙄




だからこそ、水分不足だったり老廃物が溜まってしまうと体全体にも影響してしまいます!





それを防ぐためにもまずは朝の白湯!を今ハマってやっていますw




他にも白湯を飲むことで代謝をあげたり美肌にも効果があります!





まずは、健康第一!体を大切にするためにも簡単にできることから!




みんなも是非試してみてくださいね🙄




もしかしたら親御さんの方が効果があるかも😳





それでは、今日のスクールです!


















この前、コーチの恩師である高校時代の監督さんの誕生日で、卒業してから去年を除き毎年LINEでおめでとうございます!と祝わせてもらってます😆





高校を卒業してはや5年。





5年経っても、監督さんはいつも覚えててくださり近況を報告してくれたり、コーチが今何をしているのかなど心配してくれます!




現役時代は、めっちゃ怖くてムカつくところもありましたが、垣間見える勝った時の嬉しそうな顔や移動時間の普段の姿、そして何より引退試合となってしまった日、自分たちの誰よりも涙を流し悔しい思いをしてくれていた事、そして最後は初めて見るくらいの笑顔で包んでくれたこと、




全てを含め、あの怖さも自分たちのためだったんだと思わせてくれました😎




今となっては第二のお父さん的存在ですね✌️




卒業してもこうやって関係を作ってくれて、成人を迎えてからは毎年年始にOB会を開き監督とも仕事のことやプライベートのこと、高校時代の思い出など毎年話題が尽きません!



そんないい関係を持たせてもらって感謝しかないです!




コーチもまさか、今みんなの前でコーチという言わば指導者という立場で関わっているとは思いもしなかったので、コーチもみんなが卒業して大きくなっていく中であのコーチとの日々は楽しかったなと、いい時間だったなと思ってくれるだろうか🤔




そんな時間を与えれているだろうか




そう思いましたw




絶対卒業はあるわけで、コーチとも別れますよね!




みんなの成長や頑張り、今はこんな事にチャレンジしているなど卒業して会える時にそう語り合えるのかなと思った時、🤔🤔🤔





コーチの恩師のように、話したくなるような会いたくなるように存在になれればコーチはコーチをやっていてよかったと思える1つの理由になると思います!




みんなに夢を持つ大切さやサッカーを通じて学ぶことを伝えていく事もそうですが、




コーチという存在がみんなにとって少しでも、プラスに、少しでも支えやいい思い出になりたい!





そう思いました😎




今となってはみんなはコーチに学校であった事や楽しかった事など笑顔で話しかけてくれるし、遠慮なく物申してくるし、コーチであり良き仲間のように感じます!




みんなとこんなに仲良くなれて嬉しいですね✌️





いつかみんなが大きくなった時、こんなコーチいてこんなこと教えてもらったなぁとか、楽しかったなぁと思ってもらえるように。





結果を残した時、伝えたい存在!であるようにコーチも日々みんなのことを考えて頑張って行きたい👍





そう思いました!





みんなといつか大きくなっても会いたい!




ただのコーチの願いというのもありますがw





そのためにも、みんなの成長に少しでもいい影響、プラスを与えれるようにこれからも頑張ります!!!!





以上、ダイユコーチでした!




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