こんばんはー！
はせコーチです。
気温も上がってきたので、しっかり水分補給をしながらトレーニングしていきましょう！
暑さを乗り越えていくためには食事・睡眠がとても大切になります。
好き嫌いせずバランスの良い食事を摂ること。
早く寝て睡眠時間を確保すること。
ピッチ内でいいパフォーマンスができるように準備することを一流のサッカー選手は当たり前にやっています。
みんなも意識していきましょう！
さて、トレーニングの話です。
1.2年生、3.4年生
トレーニング中、コーチ達が止めてアドバイスをしてくれる場面があると思います。
そのアドバイスにはみんなが成長するチャンスがたくさん転がっています。
自分ごとに置き換えて話を聞いているのか、そうでないのかで差がどんどん広がっていきます！
隣にいる友達は、仲間でもありライバルでもあります。
お互いに高いレベルで切磋琢磨していけるようにそれぞれがどんどん突き抜けていってください！
5.6年生
今日は中学生とトレーニングマッチをしました。
今までの自分たちのプレースピードや判断スピードでは、中々上手くいかなかったと思います。
今日感じたものを自分のものにしていかに次のトレーニングに繋げていけるか。
ただ試合をして勝った負けたを悔しがるのではなく、何ができて何ができなかったのか。
きちんと整理して、トレーニングしていこう！
次やる時には、圧倒できるくらい成長していきましょう！
それではまた！
