頭と体。清瀬校 | SOLTILO関東コーチブログ


こんばんは!


つばさコーチです!


清瀬校火曜日クラス2月1週目!!


先週は積雪の影響もあって中止だったので、火曜日クラスは2月最初だったね!

今月のテーマは【シュート】

各カテゴリー今日はたくさんキックする場面があったかな。


















【1.2年生クラス】

まずはキックするポイント。


いいシュートをするためにも足に当たる部分にどれだけこだわって蹴れたかな?


『なんとなく』ではなく、『ここ』というポイントがあったね!!


そして相手を見てシュート出来たか。


ボール、ゴール、相手。

まずはこの3つを見ることが出来るようにしよう。


特に『相手』は自分が思ってもいないところに動くかもしれないから要注意!!


しっかり見て判断出来るようにしていこう!!
















【3.4年生クラス】

頭と体をリンクさせる練習。

キックしながら体全部を使ったコーディネーションの練習。


色々なものを同時に使い、同時に考える練習が多かったね。


まだまだ動きが硬かったね。

1つ動いて終わるのではなく、動きにつながりがあることを忘れずに体を動かせるようにしていこう!




【5.6年生クラス】

3.4年生と同じくコーディネーションの練習。

そして、そこに判断も入ってきたね。


相手がいればそれなりにスピードが必要になってくるね。

その中での丁寧さも必要。


頭と体を繋げながら、より早いスピードでもブレないように体に覚えさせるくらいまで練習しておこう!!!






それでは次回も笑顔で会いましょう!




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