こんばんは
ゆうコーチです！
明日は台風の影響で大雨予報です。
突然大雨が降ってきたり、風が強くなるかもしれないので
学校の登下校の際は気をつけてください！
それではトレーニングについてです！
今月のテーマは「パス＆コントロール」です！
まずはしっかりとした技術を身につけるためにたくさんパスとコントロールを繰り返しましょう！
一つ一つを意識高くやることで必ず自分の力になります！
意識しながらの失敗と何も考えずに失敗するのでは大きく違います。
意味のあるトレーニングにするためには自分に矢印を向けて頑張りましょう！
今日は2vs1をメインにトレーニングをしました。
2vs1での攻撃側のポイント！
まず2vs1の勝ち方は2パターン
ドリブルかパスか！
なのでボールホルダーはドリブルだけパスだけにならずに
相手のことをよく見ながらプレーすることが大事です！
基本的には相手が食いつけばパス
食いつかなければドリブル突破です！
これを時間をかけずに素早く選びましょう
無駄なフェイントはボールタッチが増え相手が見れなくなったり
フェイントをしてる間に寄せられてドリブルもパスも選べなくなりやすいですので注意
なので素早くより良い方を選びましょう！
イメージは三笘選手ゆっくりなドリブルで相手を見ながら食いつく瞬間に縦か中かクロスかを素早く選んでいると思います。
次にボールを持っていない選手は仲間が前に運んでいる時はそれについて行く形で前向きにサポートを取りましょう！
この時注意して欲しいのが相手より前に行かないことです。
相手より前に行くことで背中に隠れパスコースがなくなりますしかもオフサイドになります。
相手より前に行きそうになったら
前ではなく横に広がりましょう！
そうすることで前スペースを広く確保できます！
もちろん中盤で相手よりも前で受けてもオフサイドにならない場所などであればガンガン前に走っていいですが必ずボールホルダーと繋がりパスラインが引けるところまで動ききること！
中途半端なところで止まると背中に隠れてしまいます。
そして2vs1の守備のポイントは
相手に対して中間ポジションを取ること！
守備は寄せること！ボールを奪うことをしたいですが2vs1は数的不利な状態です。
ここでボールホルダーに寄りすぎるとフリーな選手にパスをされて突破されます。
なのでドリブルもパスも守れるような中間ポジションを取ることが大事です！
攻撃を遅らせることが出来れば仲間が戻り数的同数や数的優位を作り出せるかもしれません。
しかしゴールが近い状態でいつまでもズルズル下がるとシュートされてしまうので
これ以上は下がれないという場面ではワンサイドカット(パスコースを切りながら)寄せること！
そうすることで相手はドリブルしか選択肢がなくなります。
そのままどんどん外に追い込んでシュートの確率を下げます。
また守備は得点を決めさせなければいいのでGKと協力をしてDFはワンサイドカットでファーのシュートコースを限定
GKはニアを守るようにすれば失点の可能性を減らすことができます！
勢いだけでプレーするのではなくいろんな相手に対応出来るようにたくさんのものを見て考えて経験しながら上手くなりましょう！！
3.4年生クラス写真撮れませんでした…
来週は忘れずに撮ります！
「サッカーを通じて夢を持つことの大切さを伝えたい」
オフィシャルHP：http://soltilo.com/
関西コーチブログ：http://ameblo.jp/soltilo/
関東コーチブログ：http://ameblo.jp/soltilo-kanto/
九州コーチブログ：http://ameblo.jp/soltilo-kyushu/
東海コーチブログ：https://ameblo.jp/soltilo-tokai/
東北コーチブログ：https://ameblo.jp/soltilo-tohoku/
Instagram ：https://www.instagram.com/soltilo_fss/
各エリア無料体験随時受付中！
〜SOLTILO紹介特典〜
SOLTILO会員の皆様がご紹介をしていただき、入会した場合のみ対象になります！
・SOLTILOノート（5点セット）
・スターバックスカード（1,000円分）
・ミズノサッカーボール
上記、1点を紹介者にプレゼントいたします！
是非、お友達を誘ってGETしてください！