千葉校トレーニング(まとめ) | SOLTILO関東コーチブログ

こんばんは!



コウタコーチです!



今日は千葉校のトレーニングでした!



7月に入り一段と暑さが厳しくなってきているので

熱中症には気をつけましょう!!



またそろそろ夏休みになります!

早い人では今週で学校が終わり夏休みに入る人もいるでしょう!



過ごし方に注意し全力で楽しんでください!



そして休みということは周りとの差をつけるチャンスです!


毎日サッカーにかけれる時間も増えてくるので

自分がどうなりたいかを考え行動できるようにしてみましょう!!



それでは本題です!


今月のテーマはまとめ(対人)













攻撃側は何を狙うのか

守備側は何を狙うのか


をテーマにトレーニングを進めています!



攻撃側は今まで行った技術を使い

チャレンジすること!!


それと同時に判断が大切になります!


判断とは何か。


相手の状況を選択肢を持ち選ぶ事!


ドリブル、パス、シュート

ドリブルでもどこのコースなのか

パスでも足元なのかスペースなのか

シュートであればワンタッチで打つのかコントロールなのか


様々事ができるよう準備しましょう!!



できる事が多ければ多いほど

チャンスを作る事が出来ます!




守備側は何をするのか!


まず大事なのはゴールを意識する事!(守る)


1番手っ取り早く守る方法はボール奪う事です!


ただ奪いに行くとどうなるか。

選択肢を持っている攻撃側だとしたらおそらく簡単に交わすでしょう。



なので守備側はただ奪いに行くのではなく

相手の選択肢を消しながら奪いに行ってみましょう!


パスを消せばドリブル

ドリブルを消せばパス


といった感じで攻撃側は考えてきます!

そこを狙える事ができれば守備側も奪うチャンスができるので狙い所をドンドン作ってみましょう!!



次回も楽しいトレーニングができるようにしましょう!!



それではまたグラウンドで会いましょう!!


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