こんばんは！
コウタコーチです！
今日は千葉校のトレーニングでした！
さて今週は比較的暖かく日中は半袖でもちょうどいい気候になってきましたね！
暑くなってきたという事は熱中症に気をつけなければいけません！
今から注意しこまめに水分を摂るようにしましょう！！
普段からこまめに摂る癖ができれば自分の身体を守ることに繋がるのでトレーニングの際にはいつもより多めに水分を持ってくる事をお勧めします！
それでは本題です！
今月のテーマはドリブルです！
今日みんなに意識してもらったのは
相手の状況を見る事！
なぜ見るのか！
相手は守ってきます！
何をどんなふうに守っているのかを見極めれば
突破につながります！
この時によく出てくる言葉は駆け引きです！
相手が守っている場所に運んでしまうと失うリスクが高くなります。
だからと行ってスペース運ぶだけだとうまくいかない事があったかと思います！
なぜなのか。
相手は動くからです！
駆け引きのポイントは相手が動いてくる瞬間を見る事！
これが見極められれば相手の逆をつき突破に繋がります！
そのためにはボールタッチが重要です！
ボールが大きく動いてしまうとどうしてもボールをみてしまい相手の動きを見る事が難しくなるので
自分の身体から離さないよう優しく運ぶ事を意識しましょう！
そのためには普段空いた時間があればボールタッチのトレーニングをお勧めします！
是非チャレンジしてみましょう！！
それではまたグラウンドで会いましょう！
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