やっと梅雨が明けました！
そしてめちゃくちゃ暑い…
天気がいいのはすごく嬉しいですが、暑すぎるのは勘弁。
これからどんどん暑くなるので負けないように！
しかし無理はしてはいけません。
いっぱい食べて、しっかり寝て、サッカーをして強い身体を作りましょう！
それではトレーニングについてです！
8月のテーマは「パス」です。
今回のパスのテーマには受け手のトラップやコントロールも含まれます！
パスを出す時も受ける時も意識高くこだわってトレーニングしましょう！
今日はパスの3つのポイントを伝えました！
①パススピード
②味方の取りやすいパス(浮かさない、地面を走らせる、コントロール)
③止めて蹴るのスピード(ハンドリング)
まずはこの3つを意識して速く正確なパスができるようになろう！
①のパススピードはみんなわかるよね。
遅いパスと速いパスどっちが試合中使えるかな？
試合を意識して行いましょう！
②は①のパススピードを意識すると浮いてしまう選手が多くいると思います。またはパスがズレたり。
なので速いパスでボールはピッチを走らせることを意識して味方が取りやすいボールを届けてください！
③はトラップ→パス一連の動作を速くすること！
ゆっくりやれば正確で速いパスが出せるかもしれませんが、試合中では相手がいます。
なのでどんな状況でも速くパスが出せるように動作を素早く！
ですが、状況によっては遅いパスや浮いたパスも試合中あります。
相手の状況などを見て自分で判断して選択したプレーをするならば全然OKです！
ですが、まずは基礎的な短い距離を速く正確なインサイドパスをできるようになろう！！
来週はお盆休みなのでお間違えないように！
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