あけましておめでとうございます。
2020年もよろしくお願いします！
2020年といえば東京オリンピック！！
今年はスポーツの年です！
なのでみんなもサッカーを頑張って楽しんで良い年にしましょう！！
それではトレーニングについてです。
1月のテーマは「守備」です。
サッカーは守備→攻撃が始まります。
強いチームは守備がしっかりできます！
なのでゴールを守ること、ボールを奪うこと、攻撃の第1歩として守備を頑張って行きましょう！
守備で大切なことはたくさんありますが、今日やったことは寄せることと寄せるコース！
まずボールを持っている相手に寄せること！
見ているだけではボールを奪うことは出来ないよね？
ではいつ寄せるか？
寄せるタイミングとしては相手の足からボールが離れた時、パス、大きなドリブル、トラップなどがあります。
逆に相手がいい状態でボールを持っている時に寄せる、奪いに行っても簡単に避けられてしまいます。
なので相手、ボールの状態を見て寄せるべきなのか、それともついて行けるような準備をするのか素早く切り替えられるようになりましょう！
そして寄せ方は狭い方に追い込めるように！
ボールに対して真っ直ぐ立つのではなく半身で！
パスコースやドリブルのコースを消しながら半身でついて行けるような状態を作ってください！！
来週はお休みなので、また20日しっかりとトレーニングして行きましょう！！
「サッカーを通じて夢を持つことの大切さを伝えたい」
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