８月 小学生
週１回コースは４回の参加になります。週２回コースは８回の参加になります。※振替する場合はお手数ですが希望日の前日までにsoltica.leotica@docomo.ne.jpに連絡して下さい。練習人数の調整をしたいのでご協力お願いします。※8/9〜8/13までスクールお休み※７月と８月は猛暑のため、全曜日の練習時間を１５分短縮します。【月曜日コース】２、１６、２３、３０ 19:00-20:30（アスレ）【火曜日コース】３、１７、２４、３１ 19:10-20:40（八橋南）【水曜日コース】４、１８、２５、9/1 19:00-20:30（アスレ）【金曜日コース】7/30、６、２０、２７ 19:10-20:40（八橋南）【振替・特別練習日】※全員参加の練習です。振替がある場合は振替消化になります。８月お休み７月はシュート練習やDFの練習をする予定でしたが、身体の動きについての練習を多く取り入れました。プライオメトリックトレーニング（スクワット等の下半身トレーニング、腸腰筋を使って筋肉を動かすこと、身体をバネのように使う）をサッカー的な動きと組み合わせて練習しました。鍛えるということではなく、神経を筋肉に速く伝達するイメージのトレーニングです。小学生年代の試合を観戦していると足が速くて素早い選手はそれだけで目立ちますし自信を持ってプレーしています。その反対は当然のように自信の無い選手が多いです。しかし少年期なら同等に速くなることは無理ですが近づけることは可能で、残りの差はスクールで練習している技術で埋めるか、もしくは追い越すことができます。ここまではっきり言える理由は、プライオメトリックトレーニングをスクール卒業達（中学生、高校生）にパーソナルで練習したところ、小学生の頃に教えてほしかったと言われました。現スクール生には少しでも自信を持ってプレーできるようサポートしていきます。８月はシュート練習、センス必須なスペインU24代表のペドリ選手の練習をしていきます。暑いけど練習行きたいと思えるようなメニューを考えていきたいです。余談ですが、７月８月の暑い中での公式戦が続く日はBCAAを補充してください。試合前日の夜、もしくは試合当日の朝、試合連戦の合間に飲むだけで、最後まで頑張りきれます。
