日曜日の朝の番組で
ヒガシマルしょうゆの“揚げずに・・・”シリーズを紹介してました！
“揚げずにからあげ”は使ったことがあり、揚げてなくても美味しいな～と思ってたんですが、
興味深々になったのは“揚げずにとんかつ”
名前のとおり揚げてないのにサクサクのトンカツになるそうです！
しかも！ このパン粉は普通のパン粉より油を吸わないので
低カロリーのトンカツができるそうです。
早速買ってきて、お弁当に使ってみました
*サケフライ
*ソーセージ
*もやしのナムル
*たまごサラダ
*ササミと玉ねぎのケチャップ炒め
*ブロッコリー＆プチトマト
作ってみたのはトンカツじゃなくてサケフライ！
トンカツは時間がかかるかな～と思ってサケにしてみました
お昼に食べるのが楽しみです
ヒガシマルしょうゆの“揚げずに・・・”シリーズを紹介してました！
“揚げずにからあげ”は使ったことがあり、揚げてなくても美味しいな～と思ってたんですが、
興味深々になったのは“揚げずにとんかつ”
名前のとおり揚げてないのにサクサクのトンカツになるそうです！
しかも！ このパン粉は普通のパン粉より油を吸わないので
低カロリーのトンカツができるそうです。
早速買ってきて、お弁当に使ってみました
*サケフライ
*ソーセージ
*もやしのナムル
*たまごサラダ
*ササミと玉ねぎのケチャップ炒め
*ブロッコリー＆プチトマト
作ってみたのはトンカツじゃなくてサケフライ！
トンカツは時間がかかるかな～と思ってサケにしてみました
お昼に食べるのが楽しみです
