禁煙1ヵ月半達成!!


最初の1ヶ月に比べたら、その後の2週間は結構余裕でした音譜


ただ、夜にタバコを我慢する代わりに、軽食してしまう事があり、体重増ショック!あせる


最近、この軽食も我慢し始めました叫びDASH!


禁煙を意識しなくなるのは、いつになるやら・・



今日の夜からメンテですね。

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