あっという間の

お休みもそろそろ終わり

本日は運動しちゃいました


ゲルマニウムも入りました


ゲルマニウムは20分手と足をお湯の中に入れているだけで

エアロビ約2時間分のカロリーを消費するといわれてるみたいです


体が軽くなって気がして

そのまま大好きなforever21に行き





今年用の手袋をゲット


表がニットで

中がフリース

コレって優れていて、

風を通さない

軽い

ミトンの形が可愛い

寒さが酷い時には中にカイロも入れてしまいます


それにしても体がポカポカしていて

お風呂上がりみたい


運動とはまた日記にアップさせて頂きます