セミナーのお知らせ

こんにちは、

今日は快晴でお洗濯日和ですね

こんなに晴れている日は、外でウォーキングをしたくなります

ウォーキングといえば

ＳＯＬ＋（ソルプラス）デイサービスセンターでは、歩行訓練にポールウォーキングを取り入れております。

そこで今回企画するのは、ポールウォーキングのセミナーです

ポールウォーキングは、下肢だけではなく両腕を大きく動かすことで、ただ歩くよりも約１．３倍も運動量がＵＰ

詳細が決まり次第、またお知らせします。