フロントレイズ

本日内覧会４日目。

お忙しい中お越しくださったケアマネジャーさまありがとうございます。

そして、またまた御祝いのお花が届きましたお～

ヱスビー食品株式会社さま、ありがとうございます。



 

さて今回は、フロントレイズ　についてご紹介します。

これは簡単に出来る運動です。

この運動は、両肩に効果があります。

肩は他の関節とは違って可動域が広いので、色々なアプローチの仕方がありますしゃきーん

 
明日は、歩行訓練　についてご紹介しますニコ




ＳＯＬ＋（ソルプラス）デイサービスセンター
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