取材

機関誌の連載・・・何回目になるんだろう？？？

季節は秋ですが

冬号の企画がスタートしました。

今回は・・・

冬こそ発汗エクササイズ

汗をかかなくなる冬に、

自宅で気持ちよく発汗できるような動きを
紹介。

運動・ダイエットというと、

何だかハードにしなきゃ

と、思われがちですが

そんなことはありません。

気持ちよく、心地よく

美しくなりたいですね。

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