姿勢

トレーニングをしている時に

姿勢のことを

一番といっていいほど

気にします。


それは、

自分が言われてきたから。


でも、それがどういうことか

どういう効果があるかがわかると

本当にそうしたくなります。


だから、

それがわかってほしくて

伝えているのです。


本当に伝わるまで

諦めません。


ＡＩ