トレーニング

1年生のトレーニングの授業、

夏休み前最後でした。

写真は、

ベンチプレスのMaxを測定中。

入学してから

UPした人も維持の人も、

夏休みで差がつきます。

身体は裏切らず、嘘をつきません。

自分がやっただけ結果が出ます。

皆さんがどのように変わるか、楽しみです。

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