トレーニング

今日は、トレーニングの授業で外に行きました。

トレーニングセンターのキャパシティーがないという事もアリ

担当するトレーニング授業は、

基本的に外でランニングをし

フルマラソンを目指そうと！

学校から国立競技場まで歩き

ストレッチをして

ランニングコースを1周・1km.

今日は、天気も爽やかで

走るのに風邪が気持ちよかったです！！！

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