こんな日は〜

梅雨で蒸し暑く、体がだるい…
こんな日は、お風呂に湯船に
ゆっくり入って癒されよ～照れ

シャワーだけでは疲れが取れない汗
という話も聞くので耳
私は毎晩、ちゃんと湯船に浸かります♨️

湯船に浸かると…老廃物が汗とともに排出されるだけじゃなく、体…筋肉の緊張が緩みココロもリラックスラブラブ疲労回復して、
気持ちもスッキリ～爆笑

お風呂の後の水分補給を忘れずにあせる


さあ、今日も湯船でゆっくりして、
明日から一週間また頑張ろうキラキラ