今日も

ひと汗、かいてきましたが・・・

なかなか、体重減らないもんっすね。

増えてなかったけど。

筋肉質になってきたのか、こないだ、シャツを買ったときに、

首のサイズが２センチ増えてたのには仰天！

マッチョになりたいわけではないんで・・・

今日は筋トレはせず、有酸素運動のみ１時間やってきました

あと、１６㌔・・・