昨日は、時間に対する価値意識を鋭角に持とう
という話をしました。
今日は、この時間に対する価値意識を持つための
具体的な練習方法をご紹介します。
「パーキンソンの法則」というのをご存じでしょうか？
ウィキペディアから引用します。
パーキンソンの法則
1958年、英国の歴史学者・政治学者
シリル・ノースコート・パーキンソンの著作
『パーキンソンの法則：進歩の追求』、
およびその中で提唱された法則である。
具体的には、
第１法則
仕事の量は、完成のために与えられた時間を
すべて満たすまで膨張する
第２法則
支出の額は、収入の額に達するまで膨張する
の2つからなる。
（引用ここまで）
ここでは主に第１法則です。
「仕事の量は、完成のために与えられた時間を
すべて満たすまで膨張する」
つまり、本当は３時間でできる仕事であっても、
時間が１０時間あれば、１０時間かけてダラダラと
仕事をやってしまうということです。
意識してダラダラしていなくても、やらないもいいことに
こだわったり、余計な作業を増やしたりして、仕事を膨張させて
しまうのです。
このことは経験のある方も多いのではないでしょうか。
では、どうしたらいいいかというと。
時間を短く区切って仕事をするようにします。
そして、
必ずその時間内で片をつけるようにします。
パーキンソンの法則を打ち破る必要があります。
では、簡単なエクササイズをしてみたいと思います。
紙とペンを用意してください。
（必ずやってくださいね。１分で終わります。）
１：ストップウォッチで時間を１分にセットしてください。
２：１分間で「今やりたいこと」をできる限り書き出してください。
「書いたことは実現し、書かなかったことは実現しない」
そう思って必死で書いてください。
では、スタート！
・・・
・・・
はい、お疲れ様でした。
やっていただけましたか？
かなり頑張って書かれたのではないかと思います。
このときの感覚が大切です。
この感覚を忘れないでください。
時間が区切られていると、人の脳は高いパフォーマンスを
発揮します。
このことは、
エクササイズをきちんとやっていただけた方は、
実感していただけたと思います。
こういう感覚を持って、日々の仕事や作業をこなしてください。
この感覚で一日仕事をすると、かなりの結果が出ます。
30分から１時間の単位で時間を区切って、
達成する仕事内容を決めて、
ストップウォッチでラップを刻みながら
仕事をするようにしてください。
「こんなことをしていたら、めちゃくちゃ疲れてしまいます」
そんな声が聞こえてきそうです。
はっきり言って、めちゃくちゃ疲れますよ。
だから、休憩時間があるのです。
精一杯生きましょう。
そして今夜も疲れ果てて眠りましょう。
では、また。
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