こんばんは！LISAです☆彡
ヨガ哲学を隔週で勉強しています。
ヨガとは、心の動きを止めること。とヨガの教典に書かれています。感情というものは時間軸で動くこと、思考にはクセがあること、そんなことを知りました。感情に乱されすぎると、見るべきものが見えなくなる。感情の揺れはそこそこに、今この瞬間にやるべきことは何なのか。好き嫌いはしない、ただフラットに物事を見ることってなかなかできることではないけれど、、、だから、体を動かして（ヨガして）、その練習をしています。
ヨガを続けてよかったことはいっぱいあるけど、まだまだ課題は多いとも感じる。だからこれからも続けていくのです。
といっても、いつもこんなことを考えながらヨガしてるわけではありません。ただヨガをするとすっきりするから！です^^
◆今週のハッピーヨガ◆
5/27 金 19:00-20:00
@online
担当：MASAKO
・Zoomのアドレスを知らない方、初めて参加ご希望の方、メールや公式ラインでアドレスをお知らせします。
・癒し系を得意とする、アーユルベーダの先生でもあるMASAKOが担当します。
5/28 土 9:10-10:25
@蘇我コミュニティセンター和室1,2
担当：AYA
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・土曜日の朝にしっかり体を動かして、はつらつとした一日のはじまりです。
・予約はいりません。駐車場あります。
■ハッピー！ヨガについて■
・千葉市中央区にある蘇我コミュニティセンターまたはオンラインでの開催です。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方（思い出してくれてありがとうございます）など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆
*参加費*
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
・初めての方のみ予約。回数券は、金土共通、ご家族でシェアできます。
■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp
↓公式ラインあります
