おはようございます。
yumamaです。
息子の出産の時に、
母子手帳に書かれた
分娩時間は7時間でした。
破水からでしたが初産にしては
早かったし安産でした。
その時に感じたことは、
体力と筋力って必要。
初期に入院するくらい
つわりがひどく、体力も筋力も
どんどんなくなって、
つわりがおさまった中期では
少し出かけただけで、
ゼーハーゼーハー言ってて、
後期で歩きまくって
なんとか体力を戻しました。
そのおかげか、陣痛は思ったより
短かったし、産後も元気だったように
思います。
(先に出産が終わった友人は、
分娩時間22時間とか、帝王切開に
なったとか聞いてたので、
ビクビクでした。)
今回も早く楽なお産にするために
結構歩いてる方だとは思うのですが、
体重の増加がひどい…
これで体重増加を抑えれてたら
絶対楽なはず！と思うのですが、
2人目だからなのか、年齢のせいなのか
体は思うようにはいきません。
とにかく生まれるまで、
なるべくダラダラしないように、
スクワットやウォーキングを
頑張りたいと思います！